علاج نقص فيتامين (د) يتم عن طريق: التعرض لأشعة الشمس

تناول أغذية غنية أو مدعمة بفيتامين (د) – تناول حبوب تحتوي على الفيتامين – حقن الفيتامين داخل الوريد.

بالنسبة للمرضى المصابين باضطرابات أيضية فإنهم يعالجون عن طريق ثنائي هيدروكسي الفيتامين 1,25 D أو نظائر اصطناعية.

 يهدف علاج نقص فيتامين د إلى رفع مستويات هذا الفيتامين للمستويات الآمنة مع المحافظة عليها وتجنب خطر نقصانها، وتعتمد الكمية التي يحتاجها الجسم من فيتامين د لتعويض هذا النقص على عدة عوامل منها شدة النقص، والحالة الصحية، كما يؤثر الوقت من السنة على احتياجات فيتامين د؛ فإذا كان الشخص يعاني من انخفاض في مستوى الدم في أشهر الشتاء فإنه سيحتاج إلى كميات أكثر بقليل مقارنة مع أشهر الصيف للقدرة على التعرض لأشعة الشمس، ويتضمن علاج نقص فيتامين د تناول جرعات عالية منه يومياً مدة شهر، وبعد ذلك تقل الجرعة تدريجياً إلى الكمية المُوصى باستهلاكها، وفي حال المعاناة من تشنجات عضلية، أو نقص في مستويات الكالسيوم، أو الفوسفات، فإنه يُوصى إضافتهما أيضاً لاستهلاكهما على شكل مكملات غذائية، وقد يحتاج الأشخاص الذين يعانون من أمراض الكبد إلى استهلاك تركيب خاص من مكملات فيتامين د

أعراض نقص فيتامين د لدى الأطفال

التهيّج والانفعال

آلام العظام: قد يعاني الأطفال المصابون بنقصٍ حاد في فيتامين د من الآم العظام، وخاصةً في الساقين، وقد تبدو أرجلهم مُقوسةً الشكل أو ما يدعى بـ Bow-legged، كما أنّهم قد يصابون بالوهن العضلي، وبآلامٍ فيها، وتُعرَف هذه الحالة باسم الكساح

ضعف النمو: الذي يؤثر عادةً في الطول، وقد يتأخر الأطفال المصابون بنقص مستويات فيتامين د في القدرة على البدء بالمشي

تأخر الأسنان: فقد يتأخر الأطفال المصابون بنقص فيتامين د في التسنين، كما يؤثر في تطوّر الأسنان اللبنية.

زيادة خطر الإصابة بالعدوى: ففي حال النقص الشديد بمستويات فيتامين د فإن ذلك قد يرتبط بمشاكل في التنفس نتيجة لضعف عضلات الصدر، والقفص الصدري لديهم.

اختلال مستويات الكالسيوم: الذي يؤدي لظهور بعض الأعراض، مثل: التكزز؛ وهو انقباض لا إرادي للعضلات، وحدوث النوبات، واعتلال عضلة القلب

أسباب نقص فيتامين د

يرجع نقص فيتامين د إلى عدّة أسباب، ونذكر منها ما يأتي:

عدم الحصول على الكمية المُوصى بها من فيتامين د – التعرض المحدود لأشعة الشمس – مشاكل الجهاز الهضمي – السمنة – العمر – البشرة الداكنة

مضاعفات نقص فيتامين د

أمراض القلب والأوعية الدموية – أمراض المناعة الذاتية – الأمراض العصبية – مضاعفات الحمل – بعض أنواع السرطان