كيفية التخلص من الرشح بسرعة

الرشح، أو الزكام، أو نزلة البرد، أو البرد، أو الضناك، أو الضود هو أحد أنواع العدوى التي تسببها الفيروسات وتصيب الجهاز التنفسي العلوي، وفي الواقع فإن هذه الفيروسات تؤثر بالتحديد في الأنف والحلق، والجدير بالبيان أنه بالرغم من احتمالية شعور المصاب بالانزعاج إثر تعرضه لهذه الفيروسات وبالتالي إصابته بنزلات البرد، إلا أن هذه الحالة بسيطة وغير مؤذية في الغالب، ومما يجدر الوقوف عليه أن عدد الفيروسات التي قد تسبب نزلات البرد كبير للغاية يصعب حصره، ولكن الشفاء منها سهل في العادة، إذ إن أغلب الحالات تُشفى خلال أسبوع إلى عشرة أيام من التعرض للفيروس ومن الأخبار السارة للغاية أن معظم الحالات تشفى وحدها دون علاج خاص، حيث يمتثل المصاب للشفاء في المنزل دون الحاجة لمراجعة الطبيب في العادة

أعراض الرشح

عادة ما تظهر أعراض الرشح بعد عدة أيام من الإصابة بالمرض، والتي تشمل:

احتقان أو سيلان في الأنف – ضغط الجيوب الأنفية – فقدان القدرة على الشم أو التذوق – العطس – مخاط أنفي مائي – عيون دامعة
– صداع – ألم في الحلق – السعال – تورم العقد اللمفاوية – تعب عام – قشعريرة – ألم في الجسم – صعوبة في التنفس بعمق.

علاج الرشح في المنزل

هناك العديد من الأعشاب والخلطات الطبيعية، التي تعمل على مساعدة الجسم في التخلص من الفيروس الذي دخل إلى الجسم، وطرده وخروجه من الجسم، بشكل نهائِي ومن هذه الخلطات:

خلطة الليمون بالعسل
المكونات:
– فنجان صغير من الليمون – ملاعق عسل صغيرة.
في هذه الخلطة يتم تحريك الليمون مع العسل، وتناول ملعقة كبيرة يوميًا، وذلك للتخلص من الرشح، ومقاومة الفيروسات، ويساعد في التخلص من آلام الحلق، علاج بحة الصوت، كما يساعد في التخلص من ضيق التنفس.
خلطة الزنجبيل والقرفة
المكونات:
– ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة – ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون – ملعقة صغيرة من القرنفل المطحون.
تضاف هذه المكونات لكوب من الماء المغلي، وتغطى لمدة من الوقت، ثم شربها.

علاج الرشح للأطفال

إصابة الأطفال بالرشح تتطلب اتباع طرق وأساليب علاجية أخرى ومختلفة، ومن أهمها:

الراحة: دع الطفل المريض أن يبقى في المنزل ويتغيب عن المدرسة، فالراحة مهمة جداً عند إصابته بالمرض.

السوائل: من المهم أن يتناول الطفل كمية مناسبة من السوائل كي لا يصاب بالجفاف، ركز على إعطاء الطفل الماء والمشروبات الساخنة.

الطعام: حاول إيجاد طرق لتقنع الطفل بتناول الطعام خلال المرض، بإمكانك إطعامه الشوربات والعصائر الطبيعية.

الاستحمام بالماء الساخن: في بعض الأحيان يساعد الاستحمام بالماء الساخن في خفض الحرارة والتخفيف من احتقان الأنف.

العسل: إن كان طفلك يعاني من السعال المترافق للرشح وهو فوق السنة الأولى من عمره، بإمكانك إعطاءه العسل لتهدئة منطقة الحلق.

في الحالات التي لم تلاحظ فيها تحسن في حالة طفلك، استشر الطبيب الذي قد يصف له بعض الأدوية التي تساعد في علاج أعراض المرض.

نصائح للتخلص من الرشح في المنزل

توجد مجموعة من النصائح التي تساعد المصاب بالرشح أو الزكام على تخفيف شعوره بالانزعاج وتعزيز شعوره بالراحة قدر المستطاع، وإن هذه النصائح سهلة التطبيق في المنزل، ويمكن بيانها فيما يأتي

الحرص على شرب كميات كبيرة من السوائل – تجنب شرب الكحول على الإطلاق – أخذ القسط الكافي من الراحة – ضبط درجة حرارة الغرفة ورطوبتها – محاولة استنشاق البخار بطريقة صحيحة – تخفيف ألم الحلق بشرب المشروبات الدافئة – استخدام قطرات الأنف الملحية – استخدام الكريمات المرطبة – تدليك الصدر – الإقلاع عن التدخين

أطباؤنا المختصون وكادرنا المساعد الأفضل في تركيا و أوروبا ونقوم بتقديم خدمات الترجمة للمرضى
العرب والأجانب باللغات التالية: (العربية،الفارسية،الفرنسية،الألمانية،الهولندية،السويدية و الانكليزية).

مرحلة التواصل مابعد العلاج نقوم بمتابعة حالة المريض الصحية بعد مرحلة العلاج وبشكل مستمر

لحجز موعد لكم في مشافينا

يمكنكم الاتصال بنا عبر الاتصال المباشر على ارقام موظفي الترجمة المكتلمين باللغة العربية كما يمكنكم رفع تقارير حالتكم مباشرة و ارسال شرح الحالة المرضية

تواصل معنا مباشرة من هنا